关于电脑端发布视频的帧率选择，需根据使用场景和目标平台综合考量，以下是具体建议：

一、常见帧率标准

网络视频

- 推荐使用30fps：

与电脑屏幕刷新率（60Hz）匹配，可避免频差导致的卡顿，且文件大小适中。 - 可选25fps：部分用户认为略高于24fps（如25fps）可提升轻微运动补偿效果，但实际感知差异不大。

电视端

- 必须使用25fps：

需匹配我国电网频率（50Hz），否则会出现频闪。

电影/专业视频

- 24fps：

传统35mm胶片格式标准，适合追求电影感的场景。

二、特殊场景补充说明

高帧率优势：60fps及以上可提升流畅度，但会增加文件体积和带宽需求，适用于高端内容创作。- 低帧率风险：低于25fps易出现卡顿，24fps可能因运动模糊不足影响观感。

三、调整方法（Windows系统）

若需在电脑端将视频帧率调整为60fps：

1. 右键任务栏 → 任务栏设置 → 主页 → 游戏 → 屏幕截图 → 在“高级设置”中勾选60fps。

四、注意事项

设备兼容性：手机、平板等设备通常能流畅播放25-30fps视频，但60fps可能因性能不足出现卡顿。- 格式与存储：高帧率视频（如60fps）会显著增大文件大小，需预留足够存储空间。

综上，普通用户优先选择30fps，追求极致流畅性或专业效果时可尝试60fps，电视端必须使用25fps。