电脑电源的功率选择需根据硬件配置、使用场景及预算综合考量，以下是具体建议：

一、核心选择依据

基础公式

电源功率需满足：

$$\text{电源功率} = \text{CPU功耗} + \text{显卡功耗} + 100W \text{（预留余量）}$$

*例如：i5-12600K（150W）+ RTX 3060Ti（200W）→总需求约450W，建议选500W以上。

硬件功耗查询

通过CPU厂商官网或硬件评测平台（如ZOL）获取各组件TDP值，注意超频可能增加10%-20%的功耗。

二、不同场景推荐

日常办公/低负载

- 配置：i5处理器+集成显卡

- 电源：300W-400W非模组电源（如航嘉WD500K）。

游戏/内容创作

- 配置：i7处理器+RTX 3080等高端显卡

- 电源：750W-1000W全模组电源（如鑫谷GP600P白金版）。

高性能工作站

- 配置：多核心CPU+多块高端显卡

- 电源：800W以上金牌认证电源。

三、注意事项

余量原则

建议电源额定功率留20%-30%余量，例如400W电源最高使用320W，避免长期满载。

品牌与认证

优先选择80 PLUS金牌或更高认证，效率更高且稳定性更优。

二手市场选择

若预算有限，可考虑二手电源（如450W标称实测400W），但需确认散热条件。

四、特殊场景补充

超频电脑：

在原有基础上加20%-50%功率，如i5-12600K烤机需500W电源。

笔记本电脑：通常需300W-450W，具体取决于屏幕尺寸和配置。

建议根据实际硬件配置，结合使用场景，选择性价比最高的电源，并参考权威评测数据确保稳定性。