台式电脑帧率设置需根据游戏类型、硬件配置和个人需求综合调整，以下为具体建议：

一、不同游戏类型的帧率需求

角色扮演游戏（RPG）

- 基础流畅度：30-60 FPS

- 优化体验：60 FPS以上画面更流畅

- 适用场景：日常娱乐、长线任务

射击游戏（FPS/TPS）

- 基础流畅度：60 FPS

- 竞技需求：144 FPS及以上可减少输入延迟，提升操作感

- 适用场景：《穿越火线》《守望先锋》等快节奏对战游戏

赛车游戏

- 建议：60 FPS以上以处理快速移动和视角变化

- 适用场景：《F1 2021》《极限竞速》等

格斗游戏

- 建议：150 FPS以上提升操作灵敏度，竞技场景需更高帧率

- 适用场景：《街头霸王》《拳皇》系列

二、硬件配置与帧率适配

入门级配置（AMD Ryzen 5 5600G）：30-60 FPS（休闲游戏）

中级配置（Intel i5-12400）：60-120 FPS（主流游戏）

高端配置（AMD Ryzen 7 5800X）：100-144 FPS（竞技游戏）

三、显示器刷新率建议

液晶屏显示器：60 Hz为标准，144 Hz及以上可提升画面流畅度

CRT显示器：建议保持80-120 Hz刷新率

四、其他注意事项

垂直同步（V-Sync）：

关闭可提升帧率至100+，但可能引入画面撕裂；高端配置可稳定支持更高帧率

视频编码格式：

AVI等格式每秒仅支持15帧，需通过硬件加速优化

游戏优化：

部分游戏（如《英雄联盟》）优化后帧率可提升50%以上

建议根据实际游戏和硬件情况调整，优先保证画面稳定性和流畅度，再追求更高帧率。