关于《英雄联盟》（LOL）的FPS（每秒帧数）需求，结合不同场景和配置，可以总结如下：

一、流畅运行标准

基础流畅度

- 60fps是游戏运行的基础门槛，低于此数值会出现明显卡顿，单位动作和场景切换会不流畅。

- 45fps以下则可能出现画面撕裂和卡顿，影响游戏体验。

高画质与性能优化

- 100fps以上画面更流畅，但60-120fps已能满足多数玩家对画质与流畅度的平衡需求。

- 部分玩家追求更高画质时，90fps以上可减少残影和模糊感。

二、影响因素

显示器刷新率

- 若显示器刷新率低于60Hz（如48Hz），即使游戏支持更高FPS，画面仍会锁定在60帧，无法体现更高帧率优势。

- 建议选择60Hz及以上刷新率的显示器以获得完整帧率体验。

电脑硬件配置

- 普通笔记本（8G内存+8代CPU）在正常网络环境下，游戏FPS通常在60-90之间。

- 高性能电脑（如游戏主机级配置）可达100fps以上，但需注意散热和电源供应。

垂直同步（V-Sync）

- 开启V-Sync时，画面会强制与显示器刷新率同步，实际可体验的最高FPS受限于显示器（如60Hz）。

- 关闭V-Sync可提升帧率上限，但可能增加画面撕裂风险。

三、实际体验建议

普通玩家：

60fps以上即可满足需求，关闭V-Sync可获得最佳体验。

竞技玩家：建议目标帧率90fps以上，可减少操作延迟。

硬件不足者：优先优化游戏画质至“高”或“极地大乱斗”模式，避免开启高画质。

综上，正常电脑玩LOL时，60fps是流畅运行的基准，而90fps以上则更适合追求极致体验的用户。