台式机内存大小的选择需结合系统类型、使用场景和预算等因素，以下是具体建议：

一、内存容量选择建议

日常办公与轻度使用

- 4GB（2条2GB）：满足Windows XP至Windows 10日常任务（如上网、文档处理、视频播放）。

- 6-8GB：可减少系统卡顿，提升多任务处理能力。

游戏与高性能需求

- 8GB：可流畅运行2018年及更早1080P游戏，但需关闭后台程序。

- 16GB：满足大型3A游戏、视频渲染等高负载任务，提升帧率和运行稳定性。

未来升级空间

- 16GB：主流台式机典型配置，未来可轻松升级至32GB或更高。

二、注意事项

主板兼容性

- 受限于主板最大支持内存数（如DDR3单条8GB、DDR4单条16GB），需提前确认。

系统位数限制

- 32位系统最多支持4GB内存，64位系统无此限制。

实际使用场景评估

- 通过任务管理器监控内存使用情况，避免盲目追求大容量。

三、适用场景总结表

| 使用场景 | 推荐内存 | 特殊场景补充 |

|----------------|----------|--------------------|

| 日常办公 | 4-6GB| - |

| 游戏娱乐 | 8GB | 16GB（高端游戏） |

| 多任务处理 | 8-16GB | - |

| 老旧电脑优化 | 4-6GB| - |

建议根据自身需求和预算选择，普通用户8GB已足够，游戏玩家或专业用户建议16GB以上。