关于手机和电脑的耗电量，综合不同设备类型和使用场景，具体数据如下：

一、手机耗电量

基础参数

- 平均功率：0.01-0.5瓦特（500mA-500W）

- 每小时耗电量：0.00001-0.05度

典型使用场景

- 轻度使用（如接打电话、短信）：每天耗电约0.01度

- 中度使用（如社交软件、网页浏览）：每天约0.05度

- 重度使用（如高强度游戏、视频播放）：每小时可达0.05度以上

充电频率

- 若按每天2小时充电计算，每月耗电约18度。

二、电脑耗电量

台式机

- 基础参数：

功率200-300瓦特

- 典型耗电量：

- 满负荷运行：每小时0.3-0.5度

- 办公场景：每小时0.05-0.1度

- 高配游戏：每小时0.35-0.5度

笔记本电脑

- 基础参数：

功率50-100瓦特

- 典型耗电量：

- 普通办公：每小时0.05-0.1度

- 高负载任务：每小时0.1-0.2度

三、对比与建议

| 设备类型 | 每小时耗电量 | 每月典型耗电量（20天） |

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| 手机 | 0.00001-0.05 | 0.3-1.5度|

| 笔记本电脑| 0.05-0.1 | 1-2度 |

| 台式机| 0.3-0.5 | 7.2-12度 |

节能建议：

手机：避免长时间开启5G/4G，使用省电模式；

电脑：关闭不必要的后台程序，使用节能模式；

其他：显示器不使用时关闭，拔掉电源适配器。通过合理使用和节能措施，可显著降低耗电量。