电脑录制视频所需外存容量需根据视频质量、分辨率、帧率及时长综合计算，以下是具体分析及建议：

一、内存需求（RAM）

基础要求

- 32位系统建议8GB内存，64位系统可支持更高内存但实际提升有限；

- 录制视频主要依赖显卡和CPU性能，8GB内存可满足一般需求。

实际影响因素

- 分辨率：

4K视频每小时需20-数百GB内存，1080p约需6-12.6GB；

- 帧率：60fps视频比30fps多一倍数据量；

- 时长：每分钟视频约占用其分辨率对应内存的1/60。

二、外存容量建议（存储卡）

常规拍摄

- 普通用户建议64GB内存卡，可录制4-6小时4K视频或12小时1080p视频；

- 若为偶尔录制，32GB内存卡已足够。

高分辨率/长时录制

- 4K视频每小时需300MB-数百GB存储空间，建议使用128GB或256GB内存卡；

- 专业级录制需根据具体参数计算，建议预留500GB以上容量。

注意事项

- 长时间录制可能导致内存卡性能下降，建议间隔休息或清理缓存；

- 使用SD卡时注意其读写速度，高速SD卡可提升录制效率。

三、其他建议

系统优化：

关闭不必要的后台程序以释放内存；

格式优化：优先选择MP4等通用格式以减少存储空间占用；

备用方案：外接硬盘或云存储可作为补充存储。

通过合理配置内存与外存，可兼顾录制效率与存储容量需求。