选择电脑电源时需根据硬件配置、预算及未来升级需求综合考量，以下是具体建议：

一、核心选择依据

基础公式

电源瓦数应满足：

$$\text{电源瓦数} \geq \text{CPU TDP} + \text{显卡 TDP} + 200\ \text{W余量}$$

例如：i5-10400（65W）+ RTX 3060（180W）→541W，取整为550W。

80 Plus认证

优先选择金牌（≥80%转换效率）或钛金牌认证电源，长期使用可节省30%-50%电量。

接口类型

- ATX接口：

350-750W，适合主流配置；

- SFX接口：450-850W，适合高端配置；

- EPS接口：850W以上，适用于服务器级配置。

二、不同配置推荐

入门级（200-300W）

- 适用：低端CPU（如i3）+集成显卡；

- 注意：300W电源已较安全，但无法支持高端显卡。

中端（300-500W）

- 适用：中端CPU+独立显卡（如RTX 2060）；

- 建议：400W电源可应对峰值需求。

高端（500W以上）

- 适用：多核心CPU（如i9）+高性能显卡（如RTX 4090）；

- 建议：700-1000W电源，确保稳定性。

三、其他注意事项

品牌与效率

- 品牌电源（如航嘉、长城）转换效率更高，实际输出功率更接近标注值；

- 杂牌电源可能因效率低下导致实际功耗比标称值高20%-30%。

未来升级空间

- 若计划升级硬件（如增加内存或更强显卡），建议预留10%-20%余量。

性价比权衡

- 500W电源可满足多数用户需求，但高端配置建议700W以上；

- 超低功耗配置（如i5+RTX 4060）可选650W金牌电源。

四、示例配置参考

| 配置类型 | 推荐电源瓦数 | 备注 |

|----------------|--------------|--------------------------|

| 入门级 | 300W | 低端CPU+集成显卡 |

| 中端 | 400W | 中端CPU+独立显卡 |

| 高端 | 700W | 多核心CPU+高端显卡 |

通过以上方法，可确保电源在满足当前需求的同时，具备良好的兼容性和扩展性。