在《英雄联盟》（LOL）中， 60fps是正常且推荐的帧数标准，以下是具体说明：

一、正常帧数范围

最低可接受帧数

30fps被认为是最低可接受的流畅度，但低于此数值会导致画面卡顿和操作延迟。

流畅体验标准

- 60fps：

被广泛认可为流畅游戏体验的基准，能保证基本操作响应及时。

- 90-100fps：部分玩家认为此区间能提升视觉流畅性和交互体验。

二、垂直同步（V-Sync）的影响

当开启垂直同步时，游戏画面会被锁定在显示器刷新率（通常为60Hz）下，实际显示帧数不会超过60fps，但可避免画面撕裂。

若未开启V-Sync，游戏可能以高于60fps运行，但部分显示器无法显示更高帧率带来的细节提升。

三、高帧率的意义

画质与流畅度：超过60fps（如90-120fps）可提升动画流畅度，但超过屏幕刷新率（如144Hz）时，额外帧数对视觉体验的提升有限，且可能增加显卡负担。

性能优化：高帧率（如100fps以上）通常需要更强硬件支持，普通电脑可能无法达到但不会影响流畅度。

四、实际体验建议

普通玩家：60fps已能满足日常对局需求，可优先关注游戏内操作体验。

竞技玩家：若追求极致体验，可尝试关闭V-Sync并提高目标帧率至90fps以上，但需注意硬件性能限制。

综上，60fps是《英雄联盟》的“正常”帧数标准，而90-100fps可视为更高性能的优化选择。