选择笔记本电脑尺寸需结合使用场景、便携需求和预算，以下是综合建议：

一、主流尺寸特点分析

13英寸

- 优势：

轻便便携，适合日常办公、文档处理和轻度娱乐。 - 缺点：屏幕较小，长时间使用可能引起眼疲劳，且部分游戏性能不足。

14英寸

- 优势：

平衡便携性与性能，主流机型覆盖办公、学习及娱乐需求，键盘手感较好。 - 缺点：与13英寸相近，便携性略逊，但视觉体验更佳。

15.6英寸

- 优势：

适合游戏、视频编辑等需要大屏幕和强性能的场景，散热性能较好。 - 缺点：较重，长时间携带不便，女性用户可能觉得笨重。

16-17英寸

- 优势：

提供宽广视野，适合专业设计、视频剪辑等高分辨率需求，部分机型支持护眼技术。 - 缺点：体积庞大，便携性差，价格较高。

19英寸及以上

- 优势：

适合家庭娱乐、高清观影或大空间工作，21.5英寸宽屏兼顾视觉舒适性与性价比。 - 缺点：过重且价格昂贵，移动性差。

二、选择建议

商务人士/学生：优先选13-14英寸，兼顾轻便与性能。- 游戏/专业用户：推荐15.6英寸及以上，确保配置强大且散热良好。- 家庭娱乐/高分辨率需求：可考虑19英寸宽屏，平衡视觉体验与舒适度。- 便携性至上：12-13英寸二合一设备（如华为MateBook E Go）是轻量选择。

三、其他注意事项

屏幕比例：16:9是主流选择，16:10或21:9适合特定场景（如影视）。- 预算控制：15英寸以上机型价格较高，13-14英寸性价比较高。- 人体工程学：关注键盘布局和触控板手感，大尺寸机型更舒适。

综上， 13-17英寸是综合最优解，但需根据实际需求权衡便携性与性能。