关于电脑内存需求，需根据使用场景和软件负载综合判断，以下是具体建议：

一、基础办公场景（日常任务）

推荐内存：4GB-8GB

适用场景：仅使用Word、Excel等基础办公软件，处理中小型文档

说明：普通用户日常办公通常不会达到内存峰值，8GB可应对多任务处理

二、进阶办公与专业设计

推荐内存：8GB-16GB

适用场景：需同时运行Office套件、图片处理软件（如Photoshop）、视频会议工具等

说明：8GB内存可保证流畅性，16GB可应对更复杂的任务

三、专业领域（如视频编辑、3D建模）

推荐内存：16GB以上

适用场景：处理4K/8K视频、大型3D模型或运行专业软件（如3DMAX）

说明：这些场景下内存占用高，16GB是基本需求，32GB可提升多任务处理能力

四、家庭娱乐与轻量使用

推荐内存：4GB

适用场景：日常网页浏览、观看电影、轻度娱乐

说明：家庭用户对内存需求较低，4GB可满足基本需求

五、注意事项

系统占用：

Windows系统及预装软件会占用一定空间（如Windows 10/11约需2-4GB），建议预留空间

未来扩展性：

若需安装大型软件或游戏，建议选择16GB以上内存

实际测试：

如需精准评估，可通过Photoshop处理大文件（如100个1.5GB PPT）或同时打开多个Office文档进行压力测试

综上，普通用户建议选择8GB-16GB内存，专业用户需根据具体软件需求升级。