关于玩《方舟》时电脑温度的正常范围及应对措施，综合相关信息整理如下：

一、温度范围标准

CPU温度

- 空闲状态：30-50℃

- 高负载（游戏/大型软件）：60-85℃

- 若持续高于85℃，需检查散热硅脂或风扇清洁。

显卡温度

- 空闲状态：30-45℃

- 高负载：70-90℃

- 超过90℃可能指示散热问题，需清理灰尘或升级散热设备。

其他部件

- 主板：40-60℃，过高需增加散热或清洁

- 散热器：风扇转速低于1000转可能积灰

二、温度异常的应对措施

硬件清洁

- 定期清理显卡风扇灰尘，确保散热通道畅通

- 若使用笔记本电脑，可涂抹2元硅胶提升GPU与散热器接触效果。

环境优化

- 保持设备放置在通风良好的位置，靠近海边等自然散热环境更佳

- 避免在高温天气（如沙尘暴、雷暴）下长时间运行游戏。

系统维护

- 更新驱动程序至最新版本，优化散热性能

- 若频繁出现高温，可考虑升级散热器或机箱风扇。

三、注意事项

温度监测可通过任务管理器（CPU）或专业软件（如HWMonitor）实时查看

若温度持续异常，建议暂停游戏并联系技术支持

不同硬件品牌和型号的散热能力存在差异，建议参考具体设备说明书调整预期温度

通过以上措施，可有效控制温度，保障游戏体验和硬件寿命。