根据实达电脑的常见配置和功耗情况，选择合适功率的电源需结合具体硬件配置和使用场景综合判断。以下是详细分析：

一、主流配置的功率范围

台式电脑

- 普通办公配置（如i5/i7处理器+集成显卡）：200-300W

- 高性能游戏/设计配置（如i7/i9处理器+高端显卡）：350-500W

- 例如：i7-6700K（90W）+GTX 1080（180W）主机配置总功耗约365W

笔记本电脑

- 普通本：40-50W

- 高性能游戏本：100-300W

- 例如：i7-10800H（35W）+RTX 3060（250W）主机配置总功耗约325W

二、影响功率的关键因素

CPU与显卡：

高性能处理器和独立显卡（如RTX系列）会显著提升功耗。

其他组件：

包括主板、内存、硬盘、散热系统及外设（显示器、音箱等）。

电源冗余：

建议在计算总功耗后增加10%-20%余量，避免突发负载导致电源过载。

三、选购建议

明确配置：

通过鲁大师等工具检测具体硬件功耗。

电源选择：

- 普通用户：350W-450W电源即可满足；

- 高性能用户：建议选择500W以上电源，并确保80+认证。

节能优化：

- 降低屏幕亮度、关闭不必要的硬件设备；

- 使用电源管理软件动态调整功耗。

四、注意事项

实际使用中，电脑功率会随负载动态变化，例如游戏时可能接近满载功耗，但日常办公时通常低于标称值。

若电源功率不足，可能导致系统降频或硬件损坏，建议优先选择更高功率电源。

综上，实达电脑的功率需求需结合具体配置评估，350W以上电源可满足大多数用户需求，高性能配置建议选500W以上电源。