选择合适的电脑电源功率需要根据你的电脑配置和使用需求来决定。以下是一些建议：

普通办公或轻度游戏

400W到500W的电源通常足够满足这类需求。

中度游戏或视频、图文剪辑工作

500W到650W的全模组电源是一个合适的选择。

高性能游戏或3D渲染

600W甚至更大功率的电源是必要的，以确保系统在高负载下稳定运行。

专业级用户或打算升级高性能硬件

考虑选择500W到1200W甚至更高功率的电源，以满足未来硬件升级的需求。

笔记本电脑

功率需求较低，从30W到240W不等，具体取决于型号和使用情况。

计算电源功率的建议

计算整机最大功耗：查看每个硬件的功耗参数，将它们相加得到整机最大功耗。

增加安全余量：一般建议增加15%的安全余量，以应对硬件的峰值需求和未来的升级。

示例计算

假设你的电脑配置如下：

处理器：Intel Core i7-10700K（约100W）

显卡：NVIDIA GTX 1660 Ti（约150W）

主板、内存、硬盘等：约100W

总功耗 = 100W + 150W + 100W = 350W

考虑到安全余量，建议选择400W到450W的电源。

总结

普通办公或轻度游戏：400W-500W

中度游戏或视频、图文剪辑：500W-650W

高性能游戏或3D渲染：600W及以上

专业级用户或高性能硬件：500W-1200W

根据你的具体需求和预算，选择合适的电源功率可以确保电脑的稳定运行和未来的升级空间。