选择电脑电源时需结合硬件配置、使用场景及未来扩展需求，具体建议如下：

一、核心选择原则

基础计算公式

- 额定功率需≥（CPU+显卡）+200W，普通办公电脑可接受230W以上电源，游戏或高性能需求建议600W以上。

- 例如：CPU 125W + 显卡 250W → 总功耗375W → 建议选择500W电源。

余量与扩展性

- 建议预留15%-30%余量，如总功耗450W时选择600W电源，便于未来升级（如添加双显卡）。

- 拆机时需注意电源尺寸与机箱兼容性，建议选择模块化设计电源。

二、不同使用场景参考

| 场景 | 推荐功率范围 | 特殊注意事项 |

|--------------------|--------------------|----------------------------------|

| 普通办公 | 300-500W | 核芯处理器可降低功耗需求 |

| 中等游戏 | 500-600W | 需关注显卡和散热能力 |

| 高端游戏/工作站 | 600-1000W | 需高性能电源支持，建议80 Plus金牌认证 |

| 老旧电脑升级 | 优先升级电源功率 | 避免直接更换大功率电源，需检查线材和散热 |

三、其他关键因素

电源效率

- 优先选择80 Plus认证（白金/金牌）电源，效率更高、发热更低。

- 主流品牌（如华硕）提供多功率选项，兼顾稳定性和能效。

品牌与质量

- 国标品牌（如航嘉、华硕）产品通过严格测试，稳定性更可靠。

- 注意电源固态电容和散热设计，避免因过热导致降频。

未来扩展

- 若计划增加硬件（如独立显卡），需提前规划电源功率，建议逐步升级。

四、计算工具辅助

可使用鲁大师等软件估算整机功耗，公式为：

整机功耗（W）= 各硬件功耗之和 × 1.3（余量系数）

例如：

CPU 125W + 显卡 250W → 375W → 实际选择500W电源。

通过以上方法，可确保电源在满足当前需求的同时，具备良好的扩展性和稳定性。