电脑主机的功率因配置和使用需求的不同而有所变化。以下是一些关于电脑主机功率的概述：

普通家用配置 ：大约需要300W的功率。

专业级用户或大型游戏：

可能需要更高的功率，一般台式机在200-600瓦之间，高端游戏电脑可能超过800瓦。

笔记本电脑：

功率较低，通常在45-150瓦。

台式机各硬件功率

CPU：一般在65-150W之间，高性能游戏CPU可能超过150W。

显卡：集成显卡功率在10-30W，独立显卡功率在125-300W甚至更高。

主板：功率相对稳定，一般在20-50W。

内存：每条内存功率在3-5W，总功率在6-20W之间。

硬盘：机械硬盘功率在10W左右，固态硬盘功率在5W左右。

其他配件如光驱、电源等功率相对较小。

综合考虑，一台主流台式电脑的总功率大约在300W左右，如果加上液晶显示器（一般不超过50W），总功率不会超过350W。因此，对于普通家用和一般游戏需求，300W的电源通常足够。对于高性能游戏和专业级应用，可能需要更高功率的电源，如500W或更高级别的电源。

建议：

如果是一般家用和办公，300W电源即可满足需求。

如果玩大型游戏或进行专业级图形处理，建议选择500W或更高功率的电源。

笔记本电脑由于功率较低，通常45-150W的电源就能满足需求。