电脑在不使用时的能耗主要取决于其待机或休眠状态，具体数值受硬件配置、电源管理设置及系统状态影响。以下是综合分析：

一、待机状态能耗

典型范围

多数电脑在待机状态（非屏幕关闭）的耗电量为 2-10W，具体取决于硬件配置和电源管理策略。

- 高端电脑（如i5/i7处理器+独立显卡）：待机功率约5-10W

- 低端电脑（如i3处理器+集成显卡）：待机功率约2-5W

特殊说明

- Windows XP系统待机时功耗异常高，可达51.48W，可能与主板数据保护机制有关；

- 部分型号电脑关机但插头未拔时仍耗电4.81W。

二、休眠与关机状态能耗

休眠状态

- 休眠时仅保存内存数据，功耗约为 7.5W（标准配置）；

- 若进入待机模式（如Windows XP），功耗可能升至 51.48W。

完全关机状态

- 主机关闭但电源未拔时：约 4.3W（普通笔记本）；

- 全部硬件关闭时：约 6.2W（含显示器）。

三、节能建议

合理使用电源模式

- 预计暂停使用小于1小时时，建议进入待机模式；

- 超过1小时建议彻底关机并拔除电源插头。

硬件与系统优化

- 选择低功耗硬件（如集成显卡、节能CPU）；

- 通过系统设置调整电源计划为“节能模式”。

避免隐式耗电

- 关闭不必要的后台程序和设备；

- 使用节能软件监控实时能耗。

四、总结

电脑不使用时的日耗电量通常较低，但长期待机仍可能积累显著浪费。通过合理管理电源状态和优化硬件配置，可有效降低能耗。