电脑屏幕的颜色设置应该根据个人的使用习惯和需求来调整，以减少对眼睛的疲劳和保护视力。以下是一些推荐的设置：

柔和的豆沙绿色

色调：85

饱和度：123

亮度：205

这种颜色配置是眼科专家推荐的，可以有效地缓解眼睛疲劳，保护眼睛。

高饱和度和亮度的设置

色调：85

饱和度：90

亮度：205

这种设置对眼睛最好，但亮度不宜过高，以免刺眼。

标准RGB设置

红色：255

绿色：255

蓝色：255

这种设置可以得到最标准的颜色，但可以根据个人喜好调整对比度和亮度。

适中的亮度和对比度

亮度：30-50

对比度：80-100

色彩设置：40-50

这种设置可以保持图像的层次感和细节，同时避免过强的对比度导致的视觉干扰。

色温调节

5600K~6500K：最适合观看，接近自然光，不会对眼睛造成太大负担。

9300K：色彩偏冷，适合需要高色彩饱和度的场合，但中国人普遍习惯使用此色温。

建议

长时间使用电脑：建议使用柔和的豆沙绿色或其他低亮度、高饱和度的设置，以减少眼睛疲劳。

一般使用：可以根据个人喜好选择标准RGB设置或适中的亮度和对比度。

观看视频或图像：可以适当调整色温，选择接近自然光的色温，以获得更好的视觉体验。

通过以上设置，可以在不同使用场景下找到最适合自己的电脑屏幕颜色配置，从而保护视力，提高使用舒适度。