关于电脑桌的最佳高度，综合多个权威来源的信息，建议如下：

一、推荐高度范围

常规身高人群（160-180cm）

- 桌子高度：

70-75厘米

- 调整建议：确保肘部与桌面呈90-110°角，大腿与地面平行，脚跟轻微离地。

特殊身高调整

- 身高不足160cm：

60-70厘米

- 身高超过180cm：80-85厘米

- 可调节桌子：建议选择带升降功能的款式，灵活调整至合适高度。

二、其他关键参数

显示器高度

- 应与眼睛平视时屏幕顶部三分之一处对齐，高度约122-126厘米。

桌子尺寸

- 宽度：

至少60厘米，80厘米更佳

- 长度：根据使用空间调整，避免过短导致物品摆放拥挤。

三、注意事项

人体工学设计：优先选择可调节高度的电脑桌和座椅，满足个性化需求。

避免极端高度：过高或过低的桌子都会增加颈椎、腰椎压力，建议结合自身条件调整。

市场常见误区：部分桌子固定高度为75厘米，但实际应结合使用者的坐姿数据定制。

通过合理配置电脑桌高度，可有效预防职业病，提升使用体验。