根据当前技术发展情况，电脑CPU和显卡的制程工艺已达到以下水平：

一、主流制程工艺

主流消费级产品

- 多数主流电脑（如联想、戴尔、惠普等品牌）搭载的CPU采用 7纳米制程工艺，例如：

- 英特尔酷睿i7-13700K（2023年发布）

- AMD锐龙7 7800X（2023年发布）

- 显卡方面，英伟达和AMD的高端型号（如RTX 40系列、Radeon RX 7000系列）也采用7纳米工艺。

桌面级高性能产品

- 部分桌面CPU（如赛扬、奔腾系列）可能采用 32纳米工艺，但已较少见。

二、最新技术动态

台积电与AMD的竞争

台积电已成功量产7纳米工艺产品，而AMD尚未实现大规模量产，但计划在未来推出10纳米工艺。

制程工艺的演进

芯片制程工艺持续缩小，例如：

英特尔曾主导14纳米、10纳米工艺的研发

AMD在2016年推出32纳米工艺，但后续产品未再更新

三、未来趋势

5纳米及以下

预计未来2-3年，台积电等厂商将推出5纳米工艺产品，性能提升将显著。

技术挑战

虽然制程工艺不断缩小，但良品率、散热等问题仍是制约因素。

总结

目前电脑CPU和显卡的最小制程工艺为 7纳米，未来有望突破至5纳米。随着技术进步，芯片性能与能效比将进一步提升。