关于电脑固态硬盘（SSD）的正常速率范围，需结合接口类型和性能等级综合分析：

一、主流接口类型对应速度范围

SATA接口SSD

- 速度通常在450-550MB/s之间，具体受制于接口协议（如SATA III）和品牌差异。

- 例如：品牌较好的SATA III SSD可达520MB/s左右。

M.2接口SSD

- 速度差异较大，需根据型号和协议判断：

- 基础款：

通常为500MB/s（如部分SATA协议M.2 SSD）；

- 高端型号：可达6000/7000等协议，速度提升显著（如6000协议可达6000MB/s）。

二、连续读写速度参考

连续读取：500-3500MB/s，高端型号可达550-6000MB/s；

连续写入：普遍低于读取速度，通常在500MB/s以下。

三、影响速度的关键因素

协议与品牌：

SATA III协议比SATA II快约40%，品牌溢价也会影响实际速度；

接口类型：

M.2 NVMe协议SSD速度远超SATA SSD；

系统配置：

CPU、内存等硬件也会影响SSD的发挥。

四、实际应用中的速度感知

普通用户日常使用（如文档处理、网页浏览）时，500-600MB/s的连续读取速度已能提供显著体验；

对于游戏、视频编辑等场景，6000MB/s以上的速度优势更明显。

五、测试建议

若需精准了解SSD性能，可使用专业工具如 ATTO Disk Benchmark进行测速，注意不同测试场景（如顺序读写、4K随机读写）对结果的影响。