台式电脑内存容量需根据实际需求和系统类型选择，以下是综合建议：

一、基础配置标准

操作系统限制

- 32位系统最大支持2GB内存，64位系统无此限制，但实际受主板型号限制（如32位主板最大3.25GB，64位主板可达192GB）。

- Windows 7/10 64位系统建议至少4GB内存，8GB为更优选择。

日常办公需求

- 上网聊天、文档处理等轻度任务，4GB-8GB内存即可满足。

二、性能优化建议

游戏与专业软件

- 2018年及更早游戏（1080P）：8GB可流畅运行，但需关闭后台程序。

- 2019年后3A游戏（如《使命召唤》系列）：建议16GB以上，否则可能出现卡顿。

- 设计/视频编辑等专业软件：8GB-16GB可提升效率。

多任务处理与未来升级

- 同时运行多个程序或未来软件升级：16GB更稳妥。

三、选购注意事项

主板兼容性

- 检查主板最大支持内存容量，避免超频或降频。

内存类型与速度

- 优先选择DDR4内存（单条8GB），价格更低且性能更强。

实际场景测试

- 普通用户8GB已足够，游戏玩家可考虑16GB；若预算充足，16GB以上可提升体验。

四、特殊情况处理

显卡性能瓶颈：

若显卡较旧（如GTX 1050以下），8GB内存可能成为瓶颈，建议升级显卡。

虚拟内存设置：大内存可减少虚拟内存需求，但8GB以上更推荐开启。

总结：普通用户4-8GB，游戏玩家16GB以上，专业用户根据需求配置16-32GB。建议优先选择64位系统以支持更大内存，同时关注主板兼容性和未来升级空间。