关于电脑字体大小的调整，合适的尺寸需根据个人视力需求和使用场景综合判断，以下为具体建议及操作方法：

一、常规调整方法

系统级调整

- Windows：

通过“设置→系统→显示→缩放与布局”调整全局字体大小，支持100%-400%的缩放比例，或使用快捷键`Win + Plus`（放大）、`Win -`（缩小）。

- Mac：在“系统偏好设置→显示器”中调整“缩放”滑块，或使用快捷键`Command + Plus`/`-`。

浏览器调整

- 多数浏览器（如Chrome、Firefox）支持右键菜单中的“显示→字体大小”选项，或使用快捷键`Ctrl + +`/`-`调整当前页面字体。

二、推荐字体大小范围

普通用户：

125%-150%（默认比例）

视力不佳者：150%-200%

老年人或残障人士：可尝试200%以上，或通过系统辅助功能设置

三、注意事项

系统级与应用级差异

系统级调整会影响所有应用，而应用内自定义设置仅适用于特定程序（如Photoshop需通过“图像大小”调整）。

分辨率与DPI设置

- 通过“显示设置”中的“高级”选项调整DPI（如设置为120DPI）可改变字体显示效果。

- 降低屏幕分辨率（如1280x768）配合增大字体比例，可提升可读性。

辅助功能工具

- Windows的“轻松使用”模式允许通过滑块快速调整字体大小。

- Mac的“辅助功能”中提供“显示”选项卡，支持精确调整。

四、测试与调整建议

逐步调整：

每次调整10%-20%，观察阅读体验，避免突然变化导致视觉不适。

结合场景优化：

办公场景建议150%，阅读文献推荐200%；长时间使用建议125%-150%以减少疲劳。

第三方工具：

若系统功能不足，可尝试第三方工具（如“DisplayFusion”）进行更精细调节。

通过以上方法，用户可根据自身需求灵活调整字体大小，提升使用体验。