电脑控制盘（硬盘）的正常温度范围大致在 30℃至70℃之间，具体温度会受到多种因素的影响，包括使用环境、工作负载以及电脑的散热系统等。

硬盘工作温度

硬盘在正常工作负载下，温度通常应保持在40-50℃之间。

如果进行高负荷操作，如大型游戏或视频剪辑，硬盘温度可能会升高至80℃以上，但应尽量避免长时间维持在这一高温状态。

笔记本电脑温度

笔记本电脑在正常使用情况下，温度通常应控制在30-90℃之间。

在夏天，建议将笔记本电脑的温度控制在50-80℃之间，而在冬天，温度可以控制在30-60℃之间。

环境温度影响

硬盘的温度不应高于室内温度30℃。

在极端环境下，如酷暑，硬盘温度可以适当放宽至60-75℃，但应避免超过75℃。

散热环境

良好的散热环境有助于维持硬盘在正常温度范围内运行。

在高温环境下，可以考虑使用散热底座等设备来降低硬盘温度。

综上所述，电脑控制盘的正常温度范围在30℃至70℃之间，但具体温度应根据实际使用情况和环境进行调整。定期检查硬盘温度，并采取适当的散热措施，有助于延长硬盘的使用寿命和确保数据安全。