限制电脑电源功率可通过以下方法实现，需根据具体硬件配置调整：

一、电源功率选择建议

基础计算公式

电源功率需满足：

$$\text{总功率} = \text{CPU} + \text{GPU} + \text{主板} + \text{硬盘} + \text{内存} + \text{其他设备}$$

例如：

$$95\text{W（CPU）} + 150\text{W（GPU）} + 50\text{W（主板+内存+硬盘）} = 330\text{W}$$

高端游戏本可能超过400W，需选择对应功率的电源。

安全余量原则

建议选择额定功率的80%-100%，避免长期满载导致电源过热或损坏。例如330W设备选350-360W电源。

二、降低电源功耗的方法

调整电源计划

- Windows系统：切换为“平衡”模式，兼顾性能与节能。

关闭不必要的硬件设备

- 禁用未使用的摄像头、麦克风等设备，减少功率消耗。

优化系统设置

- 通过BIOS调整核心电压（如降低0.05V）和显存频率。

- 使用软件如MSI Afterburner限制显卡功耗为80%，或通过NVIDIA Profile Inspector精细调整。

升级硬件组件

- 选择低功耗型号的CPU或显卡，或通过降频技术降低性能与功耗。

三、注意事项

电源最大功率不可直接修改

电源的额定功率是出厂设定，需通过更换更大功率电源实现升级。

避免极端降频导致性能问题

仅建议在专业调教工具中谨慎调整CPU和显卡参数。

动态功耗管理工具

使用Python脚本或专业软件（如HWiNFO）实时监控负载，动态调节硬件频率。

四、示例优化方案

以RTX 4060游戏本为例：

原始功耗280W，通过：

限制显卡功耗65%

开启G-Sync减少无效渲染

优化散热降低风扇功耗

优化后功耗降至210W，性能降低10%但电费节省40%。

通过合理选型、系统优化及动态管理，可有效限制电源功率并延长设备寿命。