笔记本电脑的尺寸选择需结合使用场景、便携性需求和性能要求，以下是综合建议：

一、主流尺寸特点

11英寸及以下

- 主要为上网本，性能较低，适合轻度办公和基础娱乐。

- 便携性最佳，但屏幕较小，长时间使用可能影响体验。

12-13英寸

- 介于轻薄与便携之间，适合日常办公和中等负载任务。

- 部分用户认为13英寸是“黄金比例”，视觉舒适度较高。

14英寸

- 平衡便携性与屏幕空间，适合大多数用户。

- 主流商务本和轻薄本的首选尺寸，兼顾性能与轻便。

15英寸

- 提供更大屏幕，适合游戏、视频编辑等需要高分辨率的任务。

- 全键盘设计，适合长时间输入，但重量和散热可能成为瓶颈。

16英寸及以上

- 适合专业设计、影视创作等场景，提供广阔的视野和更多工作空间。

- 但便携性较差，且部分型号散热问题突出。

二、选择建议

日常办公/轻度娱乐：

13-14英寸轻薄本。

游戏/高性能需求：15-16英寸游戏本，建议搭配散热设备。

频繁移动：13-14英寸超轻本。

特殊场景（如影音）：15.6英寸及以上大屏设备。

三、其他注意事项

屏幕比例：16:9是主流，但16:10等比例屏幕在便携性上更优。

分辨率：1920×1080（全高清）是基本要求，高分辨率可提升画质。

散热：大尺寸笔记本需关注散热性能，避免长时间高负载运行。

综上， 14-17英寸是综合性能与便携性的理想选择，具体尺寸可根据个人需求微调。