根据搜索结果，正常电脑的功率需求因类型和使用场景不同而有所差异，以下是综合分析：

一、台式电脑功率范围

基础款

普通家用台式机（如日常办公、网页浏览）： 200-300W

主要组件（CPU、主板、内存、硬盘）的典型功耗在此区间。

中高端款

- 普通游戏/专业工作站： 300-600W

- 高配游戏电脑：可能超过500W，需搭配高功率电源（如450W以上）。

二、笔记本电脑功率范围

主流消费级

普通笔记本（如联想、戴尔）： 30-120W

采用节能设计，满足日常使用需求。

高性能型号

- 游戏本/图形处理笔记本： 150-300W

- 超频或专业图形设计设备：可达200W以上。

三、其他影响因素

电源选择：

建议电源功率为电脑总功耗的120%-150%，例如300W电脑选350-400W电源。

实际使用：待机或低负载时功率可降低30%-50%，满载时接近最大值。

四、注意事项

避免功率不足：

若电源功率低于电脑需求，可能导致启动失败或硬件损坏。

动态调整：

高性能任务（如视频渲染）可能临时提升整体功耗，需关注设备温度和电源负载。

综上， 300W是普通家用电脑的典型功率需求，而高性能设备需根据具体配置升级电源。