组装电脑硬盘容量选择需结合使用场景、预算和性能需求，以下为综合建议：

一、基础配置建议

系统盘（SSD）

- 容量：

128GB-256GB

- 作用：安装操作系统，提升启动速度和系统响应能力

- 选择建议：优先选择NVMe协议的固态硬盘（如NV7000-t 2TB），兼顾速度与容量。

数据盘（HDD）

- 容量：

1TB-4TB

- 作用：存储游戏、视频、文档等大容量数据

- 选择建议：推荐1TB机械硬盘（7200转），性价比高且容量充足。

二、进阶配置方案

大容量存储：若需存储大量数据（如4K视频、大型游戏库），可搭配4TB及以上机械硬盘。

多硬盘冗余：重要数据建议分盘存储，或增加一块120GB SSD作为备用系统盘。

三、注意事项

容量与性能平衡：

- 1TB机械硬盘已能满足日常需求，4TB以上仅对极端存储场景必要。

- SSD容量不足时，可通过添加机械硬盘扩展存储，无需更换SSD。

未来扩展性：

- 硬盘容量选择建议预留20%-30%余量，避免频繁扩容。

四、典型配置示例

| 组件类型 | 推荐容量 | 适用场景 |

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| 系统盘（SSD） | 256GB | 普通家用、轻度游戏 |

| 数据盘（HDD） | 1TB| 日常数据存储、大文件 |

| 总计 | 356GB | 经济实用型配置 |

通过以上配置，既能满足性能需求，又能兼顾存储空间，避免资源浪费。