关于电脑玩大游戏的帧数要求，需结合游戏类型、显示器刷新率及个人硬件配置综合判断，具体分析如下：

一、流畅帧数标准

基础流畅标准

人眼能感知的流畅帧数为每秒24帧（电影常用帧率），但游戏体验的流畅度从30帧开始显著提升。60帧被公认为游戏流畅性的黄金标准，低于此数值易出现卡顿感。

电竞类游戏的更高要求

对于《反恐精英：全球攻势》（CSGO）等电竞游戏，60帧是基本要求，而《守望先锋》等3A游戏通常锁定在30-60帧以保证竞技体验。

二、实际影响因素

显示器刷新率的作用

若显示器支持高刷新率（如144Hz、240Hz），需设置游戏帧率至少为60fps才能充分享受流畅度提升。否则，即使游戏本身帧率更高，画面仍可能因刷新率限制而出现拖影或卡顿。

硬件性能限制

- 显卡性能：

低端显卡可能无法支撑高帧率游戏，需通过降低画质设置提升帧数。

- CPU与内存：高负载游戏需足够的核心性能和内存资源，否则帧数会受限。

游戏类型差异

- 动作游戏：

如《守望先锋》，60-144帧可提供流畅体验；而《拳皇》等对操作精度要求高的游戏，50帧以上已能满足需求。

- 策略游戏：如《文明6》，60帧通常足够，但高画质下可能接近60帧上限。

三、优化建议

调整画质设置：

通过降低纹理质量、关闭阴影等选项提升帧数。

更新驱动与优化系统：

确保显卡驱动为最新版本，关闭不必要的后台程序释放资源。

升级硬件：

若长期无法满足帧数需求，可考虑升级显卡或增加内存。

综上，普通玩家在60帧以上能获得较好体验，而电竞或高画质需求游戏建议追求144帧以上。显示器刷新率需与游戏帧率匹配以发挥最大效果。