整机电脑的功率因型号、配置和使用场景不同而有所差异，以下是综合多个来源的详细说明：

一、台式电脑功率范围

常规家用电脑

- 低配置（如基础办公）：150-250瓦

- 中端配置（如游戏/设计）：250-350瓦

- 高端配置（如专业工作站）：350-600瓦

特殊说明

- 部分轻薄本或低性能型号可能低于200瓦，但高性能游戏主机可达300-400瓦。

二、笔记本电脑功率范围

主流消费级笔记本

- 一般：30-60瓦

- 轻薄本：20-40瓦

- 高性能游戏本：60-120瓦

扩展型笔记本

- 配备独立显卡或高性能硬件时，功率可达80-150瓦。

三、影响功率的关键因素

硬件配置

- CPU（如i5/i7系列）和GPU（如RTX系列）的功耗占主导地位。

- 5500/6500元游戏本因显卡性能更强，需更高电源功率。

系统与负载

- 操作系统节能机制会在低负载时降低硬件频率，实际满载功率可能低于标称值。

- 长时间高负荷运行（如视频渲染）可能接近或超过300瓦。

周边设备

- 显示器（80-150瓦）、音箱（30-50瓦）等外设功耗较低，不直接影响整机功率。

四、实际使用建议

普通家用：

200-300瓦电源即可满足。

高性能需求：建议选择450W以上电源，并确保电源效率等级（如80 PLUS认证）。

节能优化：通过系统设置调整CPU频率，可降低空闲功耗。

五、查看功率的方法

可使用CPU-Z等软件查看硬件信息，或通过电源管理工具监测实时功耗。