普通家用配置大约 300W就足够了，但如果你是专业级用户或者玩大型游戏，可能会需要更高的功率。电脑主机的功率因型号而异，一般来说台式机大概在 200-600瓦左右，高端游戏电脑可能达到 800瓦以上；笔记本则低得多，通常在 45-150瓦。

建议：

对于普通家用，选择300W左右的电源即可满足需求。

对于专业级用户或大型游戏玩家，建议选择500W甚至更高功率的电源，以确保系统稳定运行。

笔记本电脑的功率较低，一般在45-150瓦之间，选择相应的电源即可。