关于舟山7天旅游的费用，综合不同来源信息分析如下：

一、跟团游费用范围

基础费用区间

- 普通跟团套餐（含交通、住宿、门票等）： 1500-3000元/人（江浙沪地区）

- 特色线路（如普陀山、朱家尖等）：部分套餐可达2300-2800元/人。

费用构成

- 交通：高铁/动车往返约1500-2500元/人

- 住宿：经济型酒店或青旅约200-600元/天

- 餐饮：含餐团餐约100-200元/天

- 景点门票：普陀山230元/人，桃花岛20-50元/人等

- 导游服务：约50-100元/人。

二、自由行费用范围

预算上限

- 交通：飞机往返约3000-4000元/人

- 住宿：高端酒店约800-1400元/7天

- 餐饮：海鲜餐饮约1500-2500元/7天

- 景点门票及交通：约1000-1500元

- 总预算：

约7000-12000元/人。

节省费用方式

- 选择经济型住宿（如青旅）或短租；

- 自备海鲜食材减少餐饮开销；

- 提前规划景点门票组合套餐。

三、注意事项

季节影响：

夏季（7-8月）海鲜餐饮和住宿费用上浮约30%-50%；

跟团选择：提前确认是否包含海鲜餐饮，避免额外支出；

自由行建议：若预算有限，优先选择高铁出行并预订性价比高的住宿。

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯和具体行程有所浮动。