东京五月的旅游费用因个人喜好、行程安排和消费水平而异。以下是一些参考数据：

自由行费用

机票：往返机票价格大约在3000至5000元人民币之间，具体价格取决于出发地和航班。

住宿：如果选择经济型酒店或民宿，每晚费用约为3000至5000日元（约合180至300元人民币），五天费用约为15000至25000日元（约合900至1500元人民币）。

交通：东京的地铁和公交系统非常发达，购买一张可充值的交通卡（如Suica或Pasmo）可以节省不少费用。预计每天交通费用约为1000至2000日元（约合60至120元人民币）。

餐饮：东京的餐饮费用较高，如果自己做饭，每天预算约为1000至2000日元（约合60至120元人民币）；如果外出就餐，费用可能达到3000至5000日元（约合180至300元人民币）。

门票：东京迪士尼乐园门票价格为7400日元/人，其他景点如东京塔、上野公园等免费或费用较低。

综合考虑以上因素，如果选择自由行，东京五天的总费用大约在 1.5万元至2.5万元人民币之间，具体费用还需根据个人需求和消费水平进行调整。

跟团游费用

跟团游：市场上常见的跟团游价格大约在5000至7000元人民币之间，包含交通、住宿、景点门票和导游服务。

跟团游的优点是省心省力，适合不想自己安排行程和交通的游客。但需要注意的是，跟团游的行程可能较为紧凑，自由活动时间较少。

建议

提前规划：提前预订机票和酒店，可以节省不少费用。

选择经济型住宿：如Airbnb或青年旅社，可以大幅降低住宿成本。

利用公共交通：购买交通卡，避免单次购票的麻烦和高额费用。

合理安排餐饮：自己做饭可以节省大量费用，也可以尝试当地的街头小吃。

选择合适的景点：有些景点如浅草寺、上野公园等免费开放，可以节省门票支出。

根据以上建议，您可以制定一个较为经济的东京五日游计划。