去荷兰旅游的费用因个人需求和旅行方式的不同而有所差异。以下是一个大致的费用估算，供您参考：

交通费用

往返机票费用依据出发地不同而有所差异，一般往返机票在4000-8000元人民币之间。

荷兰国内交通主要依靠火车和公交，火车票价格因距离和购票时间而异，一般城市间的火车票在50-150元人民币之间。

住宿费用

荷兰的住宿价格相对较高，经济型酒店每晚约400-800元人民币，中档酒店每晚约800-1500元人民币，高档酒店每晚则在1500元以上。

餐饮费用

荷兰的餐饮价格适中，一顿普通餐厅的晚餐约100-200元人民币，特色餐厅的价格可能在200-400元人民币。

景点门票

荷兰的主要景点门票价格在50-150元人民币不等，如阿姆斯特丹的梵高博物馆、鹿特丹的立体派美术馆等。

其他费用

包括交通卡、手机费、旅行保险等，这些费用大约需要1000-2000元人民币。

综合以上费用，一个7天6晚的荷兰之旅预算大约在 8000-15000元人民币之间。

建议：

提前预订：机票和住宿建议提前预订，尤其是在旅游旺季，可以节省不少费用。

选择经济型住宿：如青年旅社或连锁快捷酒店，价格相对便宜一些。

自己烹饪：如果住宿条件允许，可以尝试自己烹饪一些餐食，既能节省费用，还能体验当地生活。

购买旅游保险：旅行保险是必不可少的，建议选择一份保额较高的保险。

根据您的具体需求和预算，可以适当调整以上费用估算。