川西地区的海拔范围较广，具体可分为以下几类：

一、整体海拔概况

平均海拔

川西平均海拔约3000-4200米，但部分区域可达更高。

主要区域范围

覆盖四川西部，包括阿坝州、甘孜州等地，最低海拔约2000米（如康定城区），最高海拔7556米（贡嘎主峰）。

二、重点景点海拔

低海拔区域

- 康定：城区海拔2560米

- 新都桥：海拔3300米

- 丹巴藏寨：2000-2400米

高海拔区域

- 稻城亚丁：冲古寺3900米，牛奶海/五色海4600-4700米

- 九寨沟：平均海拔3100米

- 色达县城：3890米

- 海螺沟：贡嘎主峰7556米，景区最低1570米

极端海拔

折多山：4280米

红杉林（四姑娘山双桥沟）：3840米

三、海拔与高反关系

高反风险区域：

4000米以上（如稻城亚丁、贡嘎山）

高反易发人群：初次到访者、孕妇、儿童

预防建议：提前准备抗高反药物、氧气瓶，避免剧烈运动，注意保暖

四、旅行建议

行程规划：

- 低海拔区域（2000-3500米）可安排在成都周边或康定，适应高原后进入高海拔区域。 - 推荐分阶段适应海拔，避免快速爬升。2. 装备准备：

- 保暖衣物（冲锋衣、羽绒服）、防晒用品（防晒霜、墨镜）、防高原反应药物。 - 携带氧气瓶和常用药品，如晕车贴、创可贴等。通过合理规划行程和做好防护，川西的高海拔景观与自然体验将得到充分体验。