大西北旅游费用主要包括以下几类，具体构成因行程、住宿标准、交通方式等因素差异较大：

一、交通费用

长途交通

- 飞机：

主要城市（如兰州、西安）至成都机票约500-2000元/人，往返1000-2500元。

- 火车：硬卧400-600元/晚，软卧600-800元/晚，5天往返800-1600元。

- 自驾：油费+过路费约1000-1500元，适合灵活出行。

景区交通

- 部分景点需购票（如莫高窟220元/人、兵马俑120元/人），部分区域可包车或拼车。

二、住宿费用

经济型：

100-200元/晚（如青海湖帐篷或经济酒店）。

中档：

200-400元/晚（如青海湖四星酒店）。

豪华型：

400-800元/晚（如甘肃部分城市高端酒店）。

7天行程参考：经济型600-1400元，中档1000-2800元。

三、餐饮费用

日常开销：每餐30-50元，7天约210-350元。

特色美食：如兰州拉面（15元/碗）、新疆烤羊肉（50-100元/份）。

四、景点门票

热门景点：九寨沟220元/人、黄龙200元/人、莫高窟200元/人等，5天游览约700元。

小众景点：茶卡盐湖90元/人、张掖七彩丹霞40元/人等。

五、其他费用

导游服务：

500-1500元/人（含景区讲解）。

购物与娱乐：

建议预算1000元，避免冲动消费。

应急备用金：

200-500元（交通延误、临时支出）。

总结预算（7天行程）

经济型：3000-4000元/人

舒适型：4000-6000元/人

豪华型：6000-12000元/人

节省建议：

优先选择火车或自驾；

青海地区选择经济型住宿；

景点门票提前购票；

避免高价购物。