甘南地区的海拔高度因地形复杂多样而呈现明显差异，具体可分为以下特点：

海拔范围

- 最低海拔：

约1172米（迭部县境内的卡若拉山）

- 最高海拔：约4920米（贡嘎山北坡，属于四川与甘南交界地带）

- 平均海拔：约3000-3500米

地形特征

- 甘南地处青藏高原东北边缘，地势西北高、东南低，地形以高山、高原、河谷为主。 - 部分区域属于高山区，如卓尔山、扎尕那等，海拔超过4000米，被称为“天空之城”。 - 大部分地区海拔在3000米以上，属于中高海拔高原地区。

气候与生态

- 该区域具有典型的高原气候，光照充足但热量不足，植被以高山草甸和灌木为主。 - 拉萨贡曲湿地等生态区域为珍稀鸟类提供栖息地。

旅行建议：

初到高原者需注意高原反应，建议提前服用抗高原药物（如红景天），避免剧烈运动并保证充足休息。- 旺季（夏季）需防范泥石流等自然灾害，建议选择有经验的旅行社并关注天气变化。