五天旅游的费用因目的地、消费水平和旅行方式差异较大，以下为综合参考后的费用估算及攻略建议：

一、费用构成要素

交通费用

- 国内长途：机票约1000-2500元/人（根据出发地）

- 当地交通：打车/租车约500-1500元/人

住宿费用

- 经济型酒店/短租：200-600元/晚，五天约1000-3000元/人

- 高端酒店/民宿：600-2000元/晚，五天约3000-10000元/人

餐饮费用

- 普通餐饮：100-200元/天，五天约500-1000元/人

- 特色餐饮/高级餐厅：200-500元/天，五天约1000-2500元/人

景点门票

- 主要景点：500-2000元/人（如丽江古城150元、九寨沟169元等）

- 小众景点：100-300元/人

导游/服务费用

- 普通导游：100-200元/天，五天约500-1000元/人

- 专业定制：1500-3000元/人（含全程安排）

其他开销

- 购物/娱乐：500-1500元/人

二、费用区间总结

经济型旅行（交通+经济住宿+普通餐饮）：人均1500-3000元/5天

中端旅行（含导游+特色住宿）：人均2500-4500元/5天

高端旅行（豪华酒店+特色餐饮+自由行）：人均5000-15000元/5天

三、费用优化建议

交通选择：

提前预订机票，选择高铁或租车节省成本

住宿规划：

通过预订平台比价，选择性价比高的住宿

餐饮预算：

尝试当地小吃或套餐，避免高消费

景点门票：

购买联票或套票，部分景点可免费参观

导游服务：

选择性价比高的导游，或通过旅行社套餐

四、热门目的地参考

云南：生态旅游经济型方案约1800-3000元/人

四川：成都周边五日游约2500-4000元/人

青岛：海滨度假套餐人均1200元左右

海南：环岛游总费用约7500元/人

以上费用为综合估算，实际支出可能因季节、汇率、消费习惯等因素有所浮动。建议根据具体需求制定预算，并提前规划行程以控制开支。