泰国旅游 5-7天是比较合适的时间。如果你计划访问曼谷、普吉岛、清迈等主要景点，5-7天的时间足以让你体验这些地方的精华。如果时间充裕，你还可以考虑在泰国停留更长时间，比如通过转机回国，但这通常需要额外的时间和费用。

具体来说，如果你选择转机回国，通常需要停留3天。此外，泰国旅游签证的有效期通常为三个月（单次）或十二个月（多次），可以停留60天。这意味着如果你持有多次入境签证，可以在泰国停留长达60天。

综合考虑，5-7天的时间适合大部分游客，可以让你充分体验泰国的文化和风景。如果你有足够的时间和预算，也可以选择停留更长时间，比如通过转机回国。