穷游新疆的花费因人而异，主要取决于旅行的天数、选择的住宿标准、餐饮消费习惯以及是否参加额外的旅游活动等因素。以下是一些具体的预算参考：

5天时间1000元左右

有导游规划的5天新疆旅游，实际人均花费约1000元，包括交通、住宿、饮食和景点门票等。

9天时间2000元左右

9天8晚的穷游新疆，人均花费约2000元，同样包括交通、住宿、餐饮和景点门票等。

7天时间3000元左右

如果选择跟团旅游，7天的费用大约为3000元，一价全包，包括餐饮、住宿、交通和景点门票等。

自由行的预算

如果选择自由行，交通费用（往返机票或火车）大约为4000元，住宿费用（以三星级酒店为例）每天约200元，餐饮费用每天约100元，景点门票费用每天约100元，综合预算约为3000元-5000元。

建议

提前规划：由于新疆地域辽阔，景点分散，建议提前规划行程并预订住宿和交通，以节省费用。

选择合适的住宿：青年旅舍或民宿是穷游的好选择，可以大幅降低住宿成本。

自己做饭：在住宿条件允许的情况下，自己做饭可以进一步节省餐饮费用。

参加特价活动：关注旅游平台的特价机票和酒店活动，可以进一步降低出行成本。

综上所述，穷游新疆的花费大致在1000元到3000元之间，具体预算还需根据个人需求和实际情况进行调整。