去日本旅游所需日币金额因行程、消费习惯和旅行方式差异较大，以下为综合建议：

一、预算范围概览

经济型预算（10万-15万日元/人）

- 住宿：

选择经济型酒店或短期出租公寓，每晚约5000-10000日元

- 餐饮：每天2000-4000日元，一周约1.4万-2.8万日元

- 交通：一周约1万-2万日元（含地铁、公交或铁路周游券）

- 景点门票：约1000-3000日元

- 应急备用：1万日元

舒适型预算（15万-25万日元/人）

- 住宿：

中高端酒店或特色民宿，价格差异较大

- 餐饮：每天3000-5000日元，可选高级餐厅

- 娱乐活动：如迪士尼乐园门票约5000-6000日元

- 购物预算：根据需求预留5万-10万日元

高端预算（25万日元以上/人）

- 适合频繁购物、入住豪华酒店及体验高端餐饮的游客

二、关键费用说明

机票：

往返经济舱约5000-15000人民币（汇率按100日元=5.15人民币换算）

住宿：

东京/大阪等大城市经济型酒店约1万-2万日元/晚

交通卡：

Suica/Pasmo充值约1万-2万日元（一周基本通勤费用）

餐饮：

普通餐厅约1000-2000日元/餐，正餐可能上万元

景点门票：

热门景点如东京塔、迪士尼等约1000-6000日元

三、注意事项

货币兑换：

建议兑换5万-10万日元现金，部分小店或纪念品店不接受银联卡

消费习惯：

日本消费水平较高，建议提前规划预算并预留购物资金

跟团游优势：

价格更实惠，尤其适合预算有限游客

四、示例预算分配（7天行程）

| 类别 | 预算（万日元） | 备注 |

|------------|----------------|--------------------------|

| 住宿 | 1.5-2.5| 经济型酒店/短租公寓 |

| 餐饮 | 1.4-2.8| 普通餐厅+正餐 |

| 交通 | 1-2| 地铁卡+铁路周游券 |

| 景点门票 | 0.5-1 | 主要景点门票 |

| 购物 | 3-5| 预留现金备用 |

| 应急备用 | 1| 突发情况备用 |

| 总计 | 6.9-10.5 | 根据实际情况调整 |

以上预算为参考，实际支出可能因汇率波动、消费选择等因素有所变化。建议出行前制定详细预算计划，并购买旅游保险以应对突发情况。