2019年去日本旅游的费用因人而异，取决于旅游的天数、交通方式、住宿标准、餐饮选择以及个人消费习惯等因素。以下是一些大致的费用参考：

交通费用

国际机票：淡季时往返机票价格较低，大约在2300元人民币左右。

国内交通：如果计划在日本国内多个城市间移动，建议购买JR Pass，7天普通JR Pass大约需要29,650日元（约合2000元人民币）。

住宿费用

经济型酒店：东京和京都等大城市的价格通常在3000-6000日元（约合200-400元人民币）每晚。

胶囊旅馆或青年旅社：价格更为实惠，大约在2000-4000日元（约合130-270元人民币）每晚。

饮食费用

普通餐饮：一顿普通的餐饮费用在500-1500日元（约合35-100元人民币）之间。

便利店的便当或拉面店：价格更为经济，适合预算有限的情况。

景点门票

东京迪士尼：成人6400日元，学生5500日元，儿童4200日元。

日本环球影城：成人7200日元，4到11岁儿童4980日元，65岁以上老人6470日元。

东京塔：大展望台成人900日元，儿童500日元；特别展望台成人700日元，儿童500日元；联票成人1600日元，儿童1000日元。

其他费用

签证费用：单次入境签证费用大约为1000元人民币。

购物和其他娱乐：这部分费用根据个人消费习惯而定，建议预留一定比例的费用。

综合以上费用，如果计划在日本旅游10天左右，预算大约在10,000到15,000元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和实际情况进行调整。如果选择淡季出行、提前购买机票、选择经济型住宿和餐饮，以及合理规划景点门票，10,000元人民币的预算应该是足够的。