西宁旅游费用因行程安排、住宿标准、交通方式及季节差异较大，以下为综合参考信息：

一、基础费用构成

交通费用

- 高铁：

西宁至黑马河站约82元（50分钟车程，仅到湖东北岸，需转车）

- 自驾：G0612青海湖高速全贯通，全程约1.5小时，费用约198元/人（含景区门票）

- 长途汽车：西宁客运中心发车，票价198元/人（含门票）

住宿费用

- 旺季（6-8月）：400元/晚，人均预算约200元

- 淡季：价格下降30%-50%，人均约200-300元

门票费用

- 青海湖：

二郎剑景区100元/人，牧民围湖区域20元/人

- 其他景点（如塔尔寺、茶卡盐湖等）：部分景点门票800-900元，部分可免费

二、人均总花费估算

7天环线套餐

- 跟团：

人均约1300-1500元（含交通、住宿、门票）

- 自由行：人均约1500-2500元（含拼车或包车、住宿、景点选择）

4天短途旅行

- 淡季：

人均约2500-3500元（含交通、住宿、门票）

- 旺季：人均约3500-4500元（含特色活动、餐饮）

三、费用节省建议

错峰出行：

淡季（11月-次年4月）费用比旺季低30%-50%

住宿选择：

优先选经济型酒店或青旅，旺季价格可能翻倍

门票优化：

部分景点可免费进入（如青海湖二郎剑），提前规划节省开支

四、其他注意事项

高原准备：需携带羽绒服、防晒用品及口罩

费用波动：部分景点门票可能因政策调整，建议提前咨询

以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯及行程调整有所浮动。