新疆的跟团游行程可以根据时间的长短和游客的需求进行定制，以下是几种不同天数的跟团游建议：

5天行程

适用于时间较为有限的游客，主要游览天山、高昌古城、吐鲁番、喀纳斯湖、博斯腾湖和魔鬼城等景点。

7天行程

适合想要体验新疆自然风光和民族文化的游客，行程包括乌鲁木齐、天山天池、吐鲁番、喀纳斯湖、魔鬼城等。

8天行程

推荐深度游，涵盖北疆和南疆的主要景点，如乌鲁木齐、天山天池、赛里木湖、伊宁、吐尔根杏花谷、那拉提草原、喀纳斯、禾木、魔鬼城等。

10天行程

适合时间充裕的游客，可以更全面地游览新疆，包括罗布人村寨、库尔勒、库木塔格沙漠、托克逊杏花、天山天池、野马古生态园等。

12天行程

适合想要充分体验新疆各地风光和文化的游客，行程较为宽松，可以深入游览北疆和南疆的多个景点。

建议

时间有限：选择5天或7天的行程，以便在较短时间内游览主要景点。

时间充裕：选择10天或12天的行程，以便更深入地体验新疆的自然风光和文化。

预算有限：可以选择价格较为亲民的5天或7天行程，或者提前规划好交通和住宿，选择性价比高的旅行社。

希望深度游：选择8天或10天以上的行程，以便有更多时间游览和体验新疆的多个地区。

根据以上建议，你可以根据自己的实际情况选择合适的天数进行新疆跟团游。