新疆是一个地域辽阔、旅游资源丰富的地区，建议游客至少安排 7到10天的时间来游览，以充分体验其独特魅力。以下是一些建议：

至少7天：

为了领略新疆的基本风光和主要景点，建议至少安排7天时间。这可以包括乌鲁木齐、天山天池、吐鲁番、喀纳斯等著名景点。

10天以上：

如果时间充裕，可以考虑安排10天以上的时间。这样可以更深入地游览北疆和南疆，包括那拉提草原、赛里木湖、布尔津、禾木村等更多景点。

分两次游览：

由于新疆面积较大，建议分两次游览，每次大约15-20天。第一次可以游览北疆，第二次游览南疆，以体验不同季节和景色的变化。

自驾或拼车：

如果选择自驾游览，需要注意新疆的交通状况和限速情况。建议拼车或选择包车服务，以便更灵活地安排行程。

季节性选择：

新疆的景色随季节变化而变化，6月到10月是最佳的旅游季节。如果想要穿越独库公路或游览那拉提怒放的鲜花，建议7月和8月前往。

综上所述，7到10天是游览新疆的理想时间，具体安排可以根据个人喜好、交通条件和旅游预算进行调整。