从温州到宁夏旅游的费用大致如下：

飞机

从国内大中城市前往宁夏的机票价格在500-2000元人民币之间，具体价格取决于季节和出发地点。

火车

火车票价格比机票低廉，通常在200-1000元人民币之间，具体费用也取决于出发地和目的地。

汽车

从温州到银川的汽车票价格较为便宜，大约需要500元左右。

住宿费用

经济型酒店：每晚价格大约在100-200元之间。

中档酒店：每晚价格可能在200-400元之间。

高档酒店或特色民宿：价格可能在400元以上。

餐饮费用

宁夏有很多特色美食，每餐的费用大约在30-100元不等。

景点门票费用

沙坡头：门票80元/人。

北堡西部影视城：门票80元/人。

水洞沟：门票60元/人。

其他费用

包括购物、娱乐等方面的支出。

综合费用估算

飞机：假设往返机票价格为1000元。

火车：假设往返火车票价格为400元。

住宿：假设住3晚，经济型酒店每晚200元，共计600元。

餐饮：假设每天100元，共计300元。

景点门票：假设每个景点门票80元，共计240元。

其他费用：假设200元。

总费用：1000（机票） + 400（火车） + 600（住宿） + 300（餐饮） + 240（景点门票） + 200（其他） = 2740元。

因此，从温州到宁夏旅游3-5天，人均花费可能在2740元左右，当然这只是一个大致的范围，具体费用还需根据个人需求和实际情况进行调整。

建议

提前预订：机票和酒店提前预订通常可以获得更优惠的价格。

选择交通方式：根据个人时间和预算选择飞机、火车或汽车前往宁夏。

合理安排住宿：根据预算选择合适的住宿，提前预订可以避免旺季价格上涨。

注意餐饮费用：宁夏美食较多，注意合理搭配饮食，控制预算。