英国旅游的天数安排需结合个人兴趣、行程规划及签证类型综合考量，以下为具体建议：

一、基础行程参考

核心城市深度游（7-10天）

- 伦敦：

作为必游城市，可安排7-8天。建议游览大本钟、伦敦塔、白金汉宫等标志性景点，同时游览牛津街、科芬园等购物区。

- 剑桥/牛津：安排1天游览剑桥大学、剑河，或牛津大学、康河，感受英国古典建筑与学术氛围。

扩展行程（10-15天）

- 可增加爱丁堡（3-4天）探索苏格兰风情，或前往曼彻斯特、利物浦等城市感受工业与文化融合。

- 推荐湖区游览（2-3天），乘船游湖欣赏湖区风光，或选择爱丁堡、伯顿等周边城市一日游。

二、签证类型与停留限制

旅游签证：

通常为1年有效期，但每次入境最多停留6个月，全年累计不超过180天。

单次入境与多次入境：单次入境30天，多次入境每年累计180天。

三、行程安排建议

伦敦为主：4-5天集中游览伦敦景点，2天自由活动或购物。

分阶段旅行：将伦敦与其他城市（如爱丁堡、剑桥）分阶段游览，避免行程过于紧凑。

四、其他注意事项

季节选择：夏季（6-8月）气候适宜，适合户外活动；冬季（12-2月）需注意保暖。

预算参考：10天行程预算约1.5万-2.5万元人民币，跟团费用略低。

综上，英国旅游建议以7-10天为基础，根据兴趣灵活调整。若时间充裕，可体验更广泛的区域，但需注意签证停留限制。