去泰国旅游时，兑换的泰铢数量主要取决于你的旅行计划、消费习惯和偏好。以下是一些建议：

基本开销

1000泰铢面值：对于一般旅行者来说，1000泰铢的面值足够支付许多小费和购买特色纪念品，同时避免携带大量现金带来的麻烦。

2000-4000泰铢：如果你计划购买一些昂贵的商品或享受精致的餐厅，可能需要更高面额的纸币。建议至少兑换4000泰铢以上，以应对可能的消费需求。

入境要求

泰国入境要求携带不少于2万泰铢或等值外币。因此，最少需要兑换2万泰铢，以确保顺利通过海关。

消费习惯

如果你打算在泰国停留较长时间，且消费较为节俭，1000-2000泰铢的现金可能已经足够满足基本需求，包括食宿、交通和娱乐等。

如果你计划进行更多的购物或参加一些昂贵的活动，可能需要准备更多的现金。

换汇方式

国内银行：可以通过中国银行或工商银行等银行进行换汇，优点是不用手续费，但汇率可能较低，且兑换的都是1000面额的泰铢。

机场：在出发的机场进行换汇，虽然方便，但汇率可能不如银行划算。

酒店：一些酒店也提供换汇服务，但汇率和手续费可能会有所不同。

兑换店：在泰国当地的兑换店换汇，汇率可能较高，但方便快捷。

建议

最少兑换2万泰铢：以满足入境要求和应对可能的较高消费。

根据行程和消费习惯决定具体金额：如果计划进行大量购物或高端消费，建议兑换更多泰铢。

选择合适的换汇方式：可以根据个人便利性和汇率情况选择国内银行、机场、酒店或兑换店进行换汇。

希望这些建议能帮助你更好地规划泰国的旅行，确保有足够的现金应对各种情况。