宁夏旅游的费用因旅游方式、行程安排和消费水平差异较大，以下为综合参考信息整理：

一、基础费用构成

交通费用

- 机票：

北京至银川往返约1500-2000元，上海至银川约1500-2000元；

- 火车：硬卧约300-400元（北京至银川），普通列车200-1000元；

- 汽车：长途汽车价格更低但耗时较长。

住宿费用

- 经济型：

100-200元/晚（如青年旅舍、经济酒店）；

- 标准型：200-400元/晚（三星级酒店）；

- 豪华型：400元以上/晚（五星级酒店）。

餐饮费用

- 日常用餐：

30-100元/餐（小吃或普通餐厅）；

- 特色美食：手抓羊肉等特色菜约40-80元/餐。

景点门票

- 主要景点如沙湖（80元）、西夏王陵（80元）、贺兰山（60元）等，单张门票30-100元。

二、不同预算方案

经济型旅行（3-4天）

- 总费用：

约1500-2500元

- 选择：经济型酒店+公共交通+小吃，景点门票精简。

标准型旅行（4-5天）

- 总费用：

约2500-3500元

- 选择：三星级酒店+特色餐饮+包车或出租车游览。

豪华型旅行（5天以上）

- 总费用：

4000元以上

- 选择：五星级酒店+高档餐厅+私人定制行程。

三、费用影响因素

季节波动：节假日（如五一、十一）价格可能上涨50%以上；

交通方式：租车自驾比包车或出租车更经济；

行程选择：包含门票、娱乐项目的套餐比单独购票更划算。

四、省钱建议

错峰出行：

避开节假日高峰，机票和酒店价格更优惠；

自由行组合：

自带食物+住宿，减少餐饮和景点门票支出；

利用优惠：

关注景区限时折扣或文旅消费券（如“宁夏旅游一卡通”）。

以上费用为2024-2025年综合数据，具体以当年实际情况为准。建议根据行程需求提前规划，并通过官方渠道核实最新优惠政策。