日照市的海拔范围较广，从 最低点东港区东海峪村海拔1至1.5米到 最高点五莲县境内马耳山海拔706米不等，具体海拔高度如下：

最低海拔：

约1至1.5米，位于东港区东海峪村。

最高海拔：

706米，位于五莲县境内马耳山。

此外，日照市区北十公里处的河山风景区海拔为628米。

建议游客根据具体旅游路线和兴趣选择合适的海拔高度进行游览。